كيف اتخلص من رائحة الثوم في الفم بأسرع طريقة
لا خلاف على القيمة الغذائية العالية للثوم ولذى على الجميع أن يتناول هذا النبات للحصول على العناصر الغذائية المفيدة به ولكن عند تناولها نجد أن هناك رائحة كريهة تظهر من الفهم وهذه الرائحة تزعج الكثير عن التعامل والحديث، وتم تم الإعلان من قبل عدد من الأطباء المتخصصين عن كيف اتخلص من رائحة الثوم في الفم بأسرع طريقة.
كيف اتخلص من رائحة الثوم في الفم بأسرع طريقة
تعتبر رائحة الثوم في الفم من أكثر المشاكل التي تزعج الكثير ويوجد مجموعة من الطرق التي تساعد في التخلص من هذه الرائحة بكل سهولة، ونحن سوف نوضح لكم هذه الطرق من خلال السطور التالية:
1- تناول ثمار النباتات الطازجة
يمكن أن يتم تناول أوراق النعناع الطازجة حيث إن هذه الأوراق يوجد بها عدد من المعادن التي تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة خاصة إذا تم تناوله نيء دون أن يتم تواجده في الماء أو مشروب.
2- تناول الخس بكثرة
حيث إنه من النباتات العطرية التي تساعد على تخلص من رائحة الفم الكريهة أو تناول الشاي مع الليمون حيث إن الليمون حامض وتكون له رائحة قوية تساعد في التخلص من رائحة الثوم بطريقة سريعة.
3- تنظيف أسنانك من خلال الفرشاة والمعجون
حيث إن اللثة يوجد بها تراكمات وهذه التي تساعد على خروج الرائحة الكريهة فيجب غسل الاسنان بعد تناول الثوم ويتم استخدام الخيط حتى يتم خروج كافة الرواسب التي تتواجد بين الاسنان.
4- استخدام غسول أسنان
عليك اختيار غسول أسنان يتكون من مادة ثاني أكسيد الكلور حيث من خلال هذه المادة يتم التحسين من رائحة الفم حيث إنها تساعد على التخلص من البكتيريا التي تتواجد على اللسان، وقد نصح كثير من أطباء الاسنان باستخدام الغسول التخلص من هذه الرائحة فورًا.
5- احتساء الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية والمفيدة للتخلص من رائحة الثوم حيث إنه يتواجد به نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي تجويف الفم من ترسب بواقي الطعام الذي يساعد على ظهور رائحة كريهة من الفم.
6- تناول الحليب
بعد تناول وجبة غنية بالثوم يمكنك تناول كوب من الحليب الذي يساعدك في التخلص من الرائحة الكريهة حيث إن اللبن يوجد به عدد من العناصر المغذية التي تساعدك في الانتهاء من ظهور رائحة الثوم من الفم.
7- مضغ علكة بالنعناع
عند تناول وجبة بها الثوم عليك بعد الانتهاء من هذه الوجبة مضغ علكة بالنعناع حيث من خلال هذه العلكة يتم التخلص سريعًا من الرائحة الكريهة التي تتواجد في الفهم بسبب تناول الثوم.
أصبح سؤال كيف أتخلص من رائحة الثوم في الفم بأسرع طريقة من التساؤلات التي يتم ترددها ثيرًا على مواقع التواصل الاجتماعي حيث إن الكثير يواجه هذه المشكلة ولا يعرف الحل السريع والفعال لهذه المشكلة.
