تجربتي مع حبوب هير فوليك للحامل وفعاليته

تجربتي مع حبوب هير فوليك للحامل وفعاليته يعتبر من أكثر المواضيع التي تشغل اغلب النساء وبشكل خاص النساء الحامل، ومن أكثر العناوين التي تثير جميع محركات البحث في الفترة الآخيرة حيث أن السيدات الحوامل يكونوا حريصين بدرجة كبيرة في حين استخدام أي منتج حيث يكونوا حريصين بشكل كبير على صحتهم و صحة طفلهم.

تجربتي مع حبوب هير الفوليك للحامل

من خلال تجربتي مع حبوب الهيدروليك أثناء فترة حملي حيث كان يصفها لي الطبيب فإنها كانت من أفضل الأدوية ، فهي تكون لازمة ليست مجال للرفاهية أبدا، ولا تنتج عنها الكثير من الآثار الجانبية الضارة، بل بالعكس تكون الآثار الجانبية الخاصة بها بسيطة جدا.

لماذا يوصي الطبيب الحامل بحبوب هير فوليك

يتم التوصية من قبل الطبيب للمرأة الحامل فوليك اسيد، حيث يكون الجنين في الحاجة له في خلال فترة حمله حيث أنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تتضمن للطفل نموه بشكل طبيعي، ومن المتعارف عليه أن الأم في فترة حملها تكون في الحاجة  للحصول على الغذاء السليم والمتنوع و المختلف كمصدر رئيسي للفيتامينات والعناصر الغذائية لكي يحقق الجنين الاستفادة الكاملة منه حتى ينمو، ومن هذه العناصر حمض الفوليك أو كما يعرف باسم فوليك أسيد

فوائد استعمال فوليك اسيد للحامل

إليكم بعض الأسباب اليت نتيجة لها يجب أن يحرص النساء الحوامل أن يتناولن حبوب فوليك أسيد مما يلي:

• للوقاية من وعلاج نقص حمض الفوليك.
• تحسين تكوين كريات الدم الحمراء.
• إصلاح الحمض النووي والمواد الجينية الأخرى.
• منع تشوهات الأجنة أو حدوث اضطرابات في تكوين الأنبوب العصبي لدى الجنين.
• المساعدة على تحسين نمو الشعر وتعزيز صحة البشرة والشعر والأظافر.
• الوقاية من أمراض القلب.
• المساعدة في تنظيم كمية الحمض الأميني هوموسيستين.

الجرعة المناسبة من حمض الفوليك للحامل

يعد حبوب الفوليك من أهم الحبوب التي تكون ضرورية ومفيدة جدا للنساء الحوامل وبالرغم من ذلك إلا أن الجرعة اليومية التي ينصح بها لا تتجاوز 600 ميكروغرام يومياً في أغلب الأحيان كما يلي:

• عند التخطيط للحمل: 400 ميكروغرام يومياً.
• خلال أول ثلاثة أشهر من الحمل: 400 ميكروغرام يومياً.
• خلال الفترة بين الشهر الرابع والتاسع من الحمل: 600 ميكروغرام يومياً.
• خلال الإرضاع: 500 ميكروغرام يومياً.

وفي حالة إن كانت المرآة الحامل تعاني من مشكلة الصرع و تتناول أدوية مضادة للصرع، حينها لامن الممكن أن تزيد الجرعة وفي حالة أن كان في تاريخ مرضي في العائلة وحدوث تشوهات خلقية اما في حالة أن تلك المرآة مرت لحالة ولادة من قبل يصاب بتشوهات انغلاق الأنبوب العصبي، وتزيد من خلالها الكمية التي أوصى بها الطبيب

في نهاية هذا المقال نأمل أن نكون قد وفرنا لك أبرز المعلومات عن حبوب هير فوليك وما هي الآثار الناتجة عن إستخدامه من قبل الحوامل، وتوفير لهم جميع المعلومات الممكنة لمساعدتها على رعاية صحته وصحة صغيرها.