تجاربكم مع الذئبة الحمراء وكيفية التخلص منها
إن الذئبة الحمراء هي أحد الأمراض التي تخص المناعة الذاتية التي تقوم بمهاجمة جهاز المناعة، ولذلك من خلال موقعنا سنقوم بعرض بعض التجارب التي تخص الذئبة الحمراء والطريقة التي يمكنك التخلص منها.
حقائق حول مرض الذئبة الحمراء
إن الذئبة الحمراء من الأشياء التي تهاجم جهاز المناعة في الجسم والخلايا وأعضاء في الجسم، ويمكن أن يصيب عدة أجهزة مختلفة في الجسم بما فيها المفاصل والجلد والكليتين وخلايا الدم، والقلب والرئتين.
والتعايش مع هذه الإصابة تكون من الأمور الصعبة للغاية، وحيث انه لا يمكنك أن تستكمل باقي حياتك سعيدا وطموحان ولذلك يجب أن تقوم بالعديد من الأنشطة المختلفة والرائعة التي يمكنك أن تعيشها.
نصائح لمرضي الذئبة الحمراء
يمر الشخص المصاب بهذا المرض بحياة صعبة للغاية، وتكون الاعراض الخاصة بهذا المرض نشطة مثل صلابة المفاصل أو الألم، وأول خطوة للتعايش مع هذا المرض هو تعلم الخطوات التي تساعد على التأقلم معها وهذا للحفاظ على عمل وعلاقات المصاب والأنشطة التي يحب ممارستها، والتأقلم معها، وممارسة الأنشطة التي تحب ان تمارسها.
متابعة هذه الخطوات التي عرضناها عليكم تساعد المصاب على التخفيف من عبء المرض، وأيضا الحفاظ على حياة مرضية.
طريقة أخذ الدواء على حسب تعليمات الطبيب
لكل شخص يكون مصاب بهذا المرض يجب أن يتبع العديد من الطرق التي سوف نقوم بعرضها لكم في النقاط التالية، ويجب أن يتبع كل التعليمات التي تكون من قبل الطبيب الخاص به:
- تناول الدواء في ذات الوقت يوميًا، قد يساعد ربط تناول الدواء مع عادة أخرى يقوم بها المريض يوميًا على تذكره مثل: تنظيف الأسنان.
- تدوين تناول الدواء على جدول من أجل تسجيل تناول الدواء وجدولته.
- استخدام أقلام ملونة في حال كان المريض يستخدم أكثر من دواء واحد للسيطرة على مرض الذئبة الحمراء.
- استخدام علبة حبوب الدواء وتعبئتها بشكل منتظم.
- استخدام خاصية التذكير بالهاتف من أجل تذكير المريض بوقت تناول الدواء.
- تجديد وصفة الدواء باستمرار، والحرص على شراء دواء جديد قبل أسبوع من نفاذ الكمية الموجودة لدى المريض.
طريقة الحفاظ على ممارسة التمارين للتخلص من المرض
في النقاط التالية سنقوم بعرض الطريقة التي يمكنك أن تتبعها لكي تستطيع التخلص من المرض الخاص بك:
- التفكير في ماذا يلهم المريض لكي يستطيع ممارسة الرياضة، وهذا مثل الاحتفاظ والاعتماد على النفس في الحركة.
- وضع العديد من الأهداف التي تكون قابلة للتحقيق في وضع أهداف صفيرة يمكن أن يتم تحقيقها بسهولة.
- تدوين التطور الذاتي حيث أنها تساعد الكتابة التي تخص التطورات الحالة الصحية التي تخص المريض ورؤيتها دائما على تشجيع المريض على الاستمرار بممارسة التمارين الرياضية.
إن مرض الذئبة الحمراء من الأمراض التي يجب أن تتعامل معها بطريقة معينة لكي تستطيع التخلص منه بشكل نهائي، ولذلك من خلال موقعنا عرضنا عليكم باقة من أهم المعلومات التي يجب أن تقوم بها لكي تستطيع التعامل مع مرض الذئبة الحمراء.
